关闭电视

离开电脑

打开门到室外

呼吸新鲜的空气

关掉手机

放下工作

歇个假到户外

享受自然的美丽

这个时代变换的太快

纷繁的世界太多无奈

劳累的身心容颜易改

要健康快乐实实在在

来吧，来吧

跑起来，跳起来

身体运动起来

无拘无束的生命真精彩

来吧，来吧

唱起来，舞起来

心情明亮起来

自由自在的人生最出彩

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