我们身体的各种器官都是受大脑指挥工作的。

吃饭的时候，大脑指挥消化系统工作，嘴里要增加唾液，胃要分泌胃液，还要加快蠕动，好让吃下的食物很好消化。

如果一边吃饭，一边看书，大脑就要同时指挥“两个战场的战斗”。

因为看书的时候，大脑需要流进很多的血液，流进胃里的血液就少了，胃就不能很好地工作。

时间久了，就会得慢性胃病。

另外，一边吃饭，一边用手指翻书，也不卫生。

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